J-1 avant le départ, hâte d'en découdre !

Après 5 semaines de préparation physique intense, je suis prêt !

Un merci tout particulier à mon préparateur physique David Boiron qui me suit tout au long de la saison d'escrime et qui m'a vraiment concocté un programme sur-mesure pour cet événement : Réathlétisation, musculation, proprioception, plyometrie et cardio....De la souffrance, beaucoup de transpiration mais un plaisir incroyable !

Merci donc à David, et à toute l'équipe d'Urban Tonic....On remet ça à la rentrée !

Prépa physique dans les locaux d'Urban Tonic, Lyon 02

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